今年はPM2.5の影響もあるのか？？

　最近，この季節はいつも花粉症に悩まされている。 あれは何年前からだろうか？ 鼻がむずむずして，くしゃみや鼻水が出て困り，目にゴロゴロ感があって，目が痒くて困ってしまう。 そんな症状が嫌で，ここ数年は2月に入ると耳鼻科に行って薬を処方してもらっている。

　今年も2月に入ってさっそく耳鼻科に行った。 その後，3月に入るまでは順調だったのだが，3月中旬に入って気温が上がると共に目に来始めた。 去年はあまり目に来なかったような気がしたが…。 そういえば今年は異国から PM 2.5 なる物質が多量にやってきてるみたいやし， ちょっと前は黄砂もひどかったよなぁ。 あれってなんとかならんのかねぇ？

　ここ数日はなんとなく頭が痛い，というかダルい。 だいたい午後になるとボーっとしてきて，すごい睡魔に襲われる。 別に夜更かしをしてるわけじゃないのに，睡魔に襲われる。 天気のいい日程睡魔が激しいので，きっと花粉症のせいじゃないか，と思っている。 あー，早く花粉の季節が終わらないかなぁ…

やっぱり春は雨の日に限る

3月になり，春ももう間近！でも，暖かい日々と寒い日々が交互に来るから，体が気温の変化についていけない…。しかし，もっと難敵なのが花粉症。最近は花粉が飛び始める前（だいたい2月早々）に耳鼻科に行って，薬を処方してもらっているので症状はかなりましだが，それでも花粉症はしんどい。。今年も薬のおかげか，はたまた単に花粉が少なかっただけかわからないが，2月中は花粉症のことなんて全然気にしなくてもいい感じが続いていた。

　しか～～し，3月の声を聞いた途端，花粉の襲来を肌身で（眼と鼻で？）感じてしまった。3月になって天候が良く暖かい日が多くなるに連れて目が痒くなる日が増えてきた。2月中は花粉なんて余裕～，と思ってマスクも保護メガネもしていなかったが，ここ数日で急にメガネやマスクをし始めた。ここ数日気温は低めだったが，天候がとてもよく（たぶんちょっと乾燥気味だと思う…），花粉がビシバシ飛んでいるように感じる。
事実，目が痒いなぁ，と思った日は目ヤニが多く，それもなんとなく砂みたいにザラザラしている。薬を飲んで抑えているとはいえ，花粉をガンガン浴びるとよくなさそうなので，とりあえずマスクと保護メガネを使うことにした。それでもひどい日は一日頭が痛くて，何もヤル気が起こらない…。それでもやらないといけないことはいっぱいあるから困ったものだ…。

　楽なのは雨の日。雨が花粉を叩き落すので，やっぱり楽。眼のかゆみもましだし，頭痛もほとんどない（前の日に浴びた花粉のせいで，雨が降ってもすぐにはよくならないのだが…）。花粉症もそのうち治るみたいなのだが，まだしばらくは春は雨の日がいいみたい…。

そろそろと思って耳鼻科に行った

もう10年ぐらいになるだろうか？毎年春は憂鬱な季節。理由は花粉症だから。かかりだして最初の数年は毎年すごく辛かった。でも最近はあまりひどいことにはなってない。一番の理由は症状が出る前に耳鼻科に行って薬を処方してもらってるから。今年もそろそろ花粉（スギ花粉）の季節になってきたので，平日の夕方だけど，耳鼻科に行ってみた。例年処方してもらってるのはクラリチンという錠剤（毎日一錠使用）と，鼻に症状が出た時の点鼻薬，目が痒くなった時用の目薬。基本はクラリチンという錠剤で症状を抑えるみたい。点鼻薬は，例年は症状が出たら鼻の中にスプレーするものを処方してもらっていた。しかぁ〜し，今年は花粉が多いらしい，というので，点鼻薬も毎日スプレーする（予防的？）なものを処方してもらった。去年は花粉が少なかったので，その反動で今年は多いらしい。近畿だと去年の10倍の予想らしい。例年に比べると数倍かな？？耳鼻科の先生も今年は多いから，予防をしっかりしましょう，と言っていた。目薬だけはとりあえず例年通り症状が出たら使う，ということになった。それでもマスクをして吸わないようにして，できるだけ花粉に接触しないように心がけてください，と言われた。どうなるのか，今から憂鬱になってしまいそうな今年の春である。

腰が痛い…

最近お腹まわりを気にしている。また，ちょっとカッコいいチャリを手に入れ，それに乗ろうと思うとそれなりに筋力が必要になる。
　ということで，腹筋を始めた。いきなり厳しくしてもあかんやろう，と思い，徐々にペースを上げる作戦に出ていた。当面の目標は30回を3セット。いうほど難しい目標ではないはずなのだが，これが意外とてこずってしまっている。原因は腰痛。土曜日にちょっと重いものを持とうとしたら腰に違和感が…。仕方ないので，安静にしていたのだが，座るような姿勢で腰を曲げていると腰の辺りが固まる感じがして，その後動こうと思うとなかなか動き出せない。腰がまっすぐになるように伸ばしていると意外と楽だったりする。なので，立っていると意外と楽なのだが，長時間立ち続けるとそれはそれはまたしんどい。ということで，困っている。長い間椅子に座って作業してると，徐々に腰がだるくなってきて，立とうと思ってもなかなか立てない…。うーん，困った困った。

とうとう来たか！！

今日，仕事場からちゃりんこで帰ろうと思って走っていたら，急にあいつらの気配を感じてしまった。生暖かいなぁ，と思って呑気に走っていた時だった。急に目に埃が入ってゴロゴロした感じがして…目から涙がポロポロと出始めてしまった…そう，花粉が飛んでいるのを感じてしまったのだった。今週は暖かいと聞いてはいたが，暖かいと花粉が飛んでくる…また嫌な季節になってしまったか。春って暖かくなってええねんけど，花粉とか埃が多くなるから嫌い。桜が終わる頃にはましになってるかなぁ？？

春は雨の日がいい

今年はとってもスギ花粉が多いらしい。数年前から花粉症の私には春は嫌な季節になってしまった。去年から早め（2月のはじめ）に耳鼻咽喉科に行って，アレルギーの予防のための飲み薬を処方してもらっている。これを毎朝１粒飲んでいると，花粉症の症状はかなりましになっている。それでもこの数日はかなり花粉が多いみたいで，昨日は目がとても痒くなった。雨が降ると花粉が叩き落されるみたいで，かなり楽になるから春は雨が待ち遠しい。そういえばスキーに行くとか，海外に行くとスギ花粉が少ないみたいでとても楽になる。冬は信州辺りにこもりたいなぁ。

花粉ややなぁ

春です。今日はとってもいい天気だった。近所は人だらけだったに違いない。桜の樹が結構多くあるから。でも私はいまいち体調が良くない。なぜだろう？と思ったら、目がかゆい。まだ花粉症みたい。耳鼻科に行くと、「檜はこれからですよ」と看護婦さんに言われてしまった。以前、血液検査をしてもらったら杉と檜とハウスダストに反応するということだった。うーん、やっと杉の季節が終わったのになぁ....ぶつぶつ。
　新聞を見てるとやっとディーゼルの排気ガスが悪い、ということになったらしい。どう考えてもあの真っ黒のガスは悪そうに見えるやん。バイクに乗っているとそれをもろにくらうから、きっと私の肺はまっくろに違いない。なんで政治はもっと人の事を考えないのかなぁ？結局は政治家ってのは自分の事しか考えない人種に違いない。そうでなければ真っ先にディーゼルの排気ガスの規制をするはずやん。ヨーロッパで車を借りるとアルファロメオが普通にディーゼルやった。日本は遅れている。○国はもっともっと遅れているが。私たちの小さい頃の日本みたい。全然歴史を学んでないよなぁ。そんな国で○○○○ッ○をやるのかねぇ？

陽気と花粉

私は花粉症である。何年前からだろう？春先になると鼻がむずむずしだすようになり、水ばなが出るようになった。目もかゆくなった。完全に花粉症の症状。ディーゼル車の排気ガスも原因となるという話を聞いて、バイクに乗っている時に浴びたディーゼル車の排気ガスが原因ではないかと思っている。だからバスがエコでよいから乗りなさい、というのは嫌いだ。ヨーロッパのディーゼルはフィルターをちゃんと整備しているので、乗用車は特にほとんど黒い排気ガスは見たことない。しかし、国内ではひどすぎ。バスでもちゃんと整備してるのか？というのが多い。最近徐々にフィルターをつけてるようだが、国内のディーゼル状況は最悪。もっと規制をすべきだ。
　ここ数日とても暖かい。暖かいこと自体はいいけど、花粉症がいや。今年はすでに３週間以上前から耳鼻科に行って、薬をもらっている。飲み薬と点鼻薬と目薬。今まではあまり花粉がなかったけど、この陽気で一気にきそう。はぁ、憂鬱。

ピロリその後

　昨日病院に行った。理由は10日ほど前に受けたピロリ菌の検査の結果を聞きに。1ヶ月半ほど前にピロリ菌を除去すべく，一週間抗生物質を大量に飲み続けた。その結果を知るには，呼気中の尿酸値を調べる（二酸化炭素の値を調べるのだろうか？web siteで調べると二酸化炭素を調べるのかもしれない，と思った。何せよくわかってないからなぁ）尿素呼気検査法というもの。一度呼気を袋に入れてから，なにやら飲まされ，15分ほど待たされてから，もう一度呼気を採取。これで終了。結果を聞くのに一週間以上あけないといけなかった。それが昨日。結果はというと....
　消化器内科の先生曰く，「微妙....」。メーカーの基準で0～2.4（単位は不明）の範囲ならピロリ君はめでたく退散なされた，と言えるが，その値が2.7。とっても微妙。多い人は10を越えるから，かなりピロリ君は減ってるはず。でも完全にないかと言うとそうも言い切れない。でもないという可能性もままある。さて，結果はどうなのでしょう？来年の人間ドックの時に胃カメラを飲んで，ビランがいっぱいなければよしということにしましょう。ピロリ菌は意外と強いなぁ.....

ピロリ菌

　人間ドックにいった。念のためと思って毎年行っている。早くすむから半日コースにいつも行くことにしている。今年はひさびさに脳ドックも受けてみた。結果はまだだが、問題ないことを祈っている。バリウムを飲むが嫌なので、胃の検査は胃カメラにしている。以前はもっと太かったが、最近は細くなっていてかなり楽になってきた。それでも検査中は苦しいが。特に胃のしわを取る為に胃を膨らませるのが結構つらい。お腹張るからしんどい。10分程度のことなので、毎年我慢している。今年は昨年よりも荒れていた。自分で見ても荒れてるのがわかるぐらいだった。かつピロリ菌がいるらしい。まだ潰瘍になってないので、必ずしも除菌の必要はないと言われたが、昨年の時点でピロリ菌がいるのがわかっていて、かつ胃の荒れ具合がひどくなっているので、除菌してもらうことにした。今年もピロリ菌はいるらしいし。人間ドックと同じ病院で除菌をお願いした。担当の先生はいまいちすすめてなかったが。方法は簡単。抗生物質を大量に（ある種類のものを１回２錠、もう一種類を１回３錠。それと整腸剤。それらを朝夕の食後に飲む）飲む、というのを一週間おこなって、４週間後に検査して判別するらしい。成功率は７割〜８割ぐらいらしい。ここでも耐性菌が出てきてるんだって。検査は呼気を調べるだけでいけるらしい。どうなることやら。薬の副作用はちょっと下痢気味になることらしい。確かにちょっと便がゆるい。もらさないように気をつけないと....

風邪

　風邪を引いた。今回は熱はあまり出なかったが，頭痛がひどい。まだ頭が痛い。何が悪いのだろうか？人によっては熱が出て困ったという人もいるのだが。頭痛はたちが悪い。何も出来ない。頭痛いのはややなぁ。ぶつぶつ
　今日はまだ頭痛いからこんだけ。久しぶりやのにねぇ。

頭痛

　このところよく頭痛になる。寒気がした後は風邪かな？と思うが，どうもそうとは限らないような気がする。もしかして偏頭痛とかいうやつだろうか？と思って調べてみたが，どうも偏頭痛ではないような感じ。どこが痛いかというと頭の後ろ。今は左の後ろのあたり。それも表面に近い辺り。昨日はちょっと寒いところにいたら頭痛がで出して，ずっと痛かった。で，午後はずっと寝てた。なんてもったいないんでしょ。折角の休みだったのに。どうも最近頭痛が多いなぁ。これって何かよくない病気なのだろうか？ややなぁ